Подробные видеоинструкции на тему: «Восьмичасовая Диета 8 16»:
Худеем по-новому: диета 8/16. Жить здорово! (24.08.2018)
Интервальное голодание 16/8. Вопросы и ответы про диету 16/8. Периодическое голодание для женщин.12+
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ 16/8 
МОЙ РАЦИОН и РЕЗУЛЬТАТ ЗА 10 ДНЕЙ
Интервальное ГОЛОДАНИЕ 8/16! Диета для похудения? ЧТО Я ЕЛА 7 дней! ДО ПОСЛЕ.
Интервальное голодание 8/16 | эксперимент на неделю
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ 16/8 
МЕНЮ НА 1 100 ккл+ РЕЦЕПТЫ Дневник Питания
РЕЗУЛЬТАТ ЗА МЕСЯЦ НА ИНТЕРВАЛЬНОМ ГОЛОДАНИИИнтервальное Голодание 16/8 ОтзывДиета для ПОХУДЕНИЯ?
ПОХУДЕЛА за НЕДЕЛЮ 
Интервальное Голодание 16/8 
Замеры, Мое не ПП Питание, Результат -1 кг
Питание 6/18 — эффект зависит от времени суток
Интервальное ГОЛОДАНИЕ: польза и недостатки
